目前任何医学手段都达不到治愈效果的只能慢慢康复医学界一致认为腰椎间盘突出是由于长期不合理的姿势造成的通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛针灸推拿牵引理疗按摩等方法虽然短期内能缓解腰椎间盘突出但也常常反复发作最终花费不菲仍久治不愈随着年龄的增长会慢慢加重对于姿势性的治疗的根本应该是矫正不合理的姿势倒走一直被认为是最有效的方式倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时还能锻炼自身肌肉使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗你可以试一下倒走看疼痛感会不会减轻倒走时注意穿平底鞋小步子慢走 倒走如果不方便可以做无实物模拟体验赤足或穿平底鞋前脚掌踩一本20毫米左右厚的书坚持直立体验时间越长越好感觉一下疼痛有无减轻如果可以减轻疼痛的话考虑到安全性和不容易坚持可以穿一双前高后低的负跟鞋鞋底是前高后低的能够强制人体重心后移与倒走的原理完全相同能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸穿上前高后低的负跟鞋正常向前行走也具有倒走的作用这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用相对于以往短时间的倒走锻炼效果大大增加而且更加巩固最重要的是非常安全完全解除了倒走的安全隐患全面解决了倒走健身锻炼的不足是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法并且穿负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的它不是偏方而是人体力学研究的科学结论发表多篇学术论文并获得三项国家发明专利授权而且还通过了国际专利的审查平时注意不要久坐久站不要干重体力活不要过度劳累不要长时间保持一个固定的姿势不要睡软床最好睡硬板床

你好腰椎间盘突出症的临床表现有时候和CT检查结果不一定一致从你的检查报告来看只是轻微膨出硬膜囊轻度受压但你的症状表现为下肢麻木且两腿都有麻木的表现晚上严重些从这些症状表现来看神经根受压的程度是比较高的而且是双侧都有影响所以综合判断目前来说你的情况不算轻微需要积极治疗
你好治疗椎间盘突出我们临床常用的方法是牵引加针灸或推拿治疗疗效不错但时间相对较长症状的严重程度我们从轻到中的排列是这样的酸、痛、麻、木酸最轻木最重麻是比较重的你现在需要卧硬板床注意休息积极治疗运用牵引针灸推拿治疗的同时可以服用些营养神经或中医活血化瘀通络的药物比如VB1、12天麻杜仲胶囊祝你早日康复

你好像你这样的轻微突出症状经过治疗是可以痊愈的建议你平时注意不要久坐注意腰部的保暖
针灸对你这样的症状治疗有很好的效果再配合着局部的走罐治疗这样治疗一段时间就能很好的缓解你的这些症状祝你早日恢复降

您好腰椎间盘突出属于多发病常见病 主要因椎间盘劳损变性纤维环破裂或髓核脱出等刺激或压迫脊神经脊髓等引起的主要症状就是腰腿疼痛
一般都采用了理疗按摩针灸牵引热敷等出现疼痛症状可服用舒筋活血的中成药来缓解疼痛.必要时可以采取微创手术治疗. 应该随时保护好腰部可以选择腰围固定 日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐.睡觉应该选择硬模板床尽量少做重体力活

你好根据你提供的情况考虑是腰椎间盘突出引起的症状及时的治疗可以改善症状的建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪温经通络用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等首先需要注意不可以过的的劳累加强锻炼增强身体素质；避免风寒注意保暖；注意劳逸结合祝你降

你好 根据你叙述的轻度腰椎间盘突出除一些特殊情况外均可采龋守治疗包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等
一般保守治疗3-6个月以上症状无缓解或又复发者可考虑手术治疗包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定)平时应注意尽量少做弯腰动作并注意上下床动作配合腰背肌锻炼这样对一些病人是有效的可以防止症状的复发