陈雨
住院医师
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健康指导:避孕的方法是非常多的,一般情况下常见的避孕方法就是服用避孕药或者佩戴安全套,目前这些避孕方法都是非常成熟的,对于身体没有任何痛苦,如果身体的耐受性强的话服用避孕药副作用也是比较少的,但是使用安全套避孕是基本没有副作用的,
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健康指导:可使用避孕套进行必要.平时多注意锻炼身体,尤其是有氧运动,比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、呼啦圈、打篮球、跳绳等,多吃水果和蔬菜,比如梨、苹果、香蕉、芒果、杏子、荔枝、山竹、橘子、柿子、西红柿、木瓜、萝卜、青菜、冬瓜等,希望能够帮到你。
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问题分析:一般你这样的情况是可以考虑节育环的,因为一般人用节育环的话是没有很大的副作用的,不过也是会有经期延长的症状出现的。
意见建议:你现在是适合带节约环的,不过尽量不要用避孕药来避孕,也可以考虑用避孕套来避孕的,是最没有副作用的方法的,不过是比较麻烦的。