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做人流后吃什么水果...

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我和女朋友不小心怀上了孩子现在去做人流回来了回到家后女朋友说想要吃水果我说现在不知道能不能吃水果她脾气牛的很说一定要吃到水果不然她不理我

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李元子

李元子 住院医师

复禾健康科普平台 内科
还在母乳喂养大概是妈妈吃的东西太凉了建议妈妈不要吃太凉的东西婴儿怎样才算拉肚子 婴儿腹泻是多由饮食不当或肠道内、外感染所引起的一种消化道功能紊乱综合症多发生在2岁以下婴儿 婴儿喂食母乳时正常每天大便次数会比喂食牛奶多一至二次为黄绿色糊便;而喂食牛奶者则为黄色成形便腹泻则是指粪便中水分增加且大便成分变质而言一般而言腹泻时大便的次数会增加、水分增加、大便颜色变成绿色、气酸臭 主要症状有: 1、轻症:每天大便五至八次可能伴随着轻微发烧或呕吐粪便呈黄绿色带粘液且呈蛋花汤样并伴有轻微腹胀肠鸣音亢进 2、中度腹泻:每天大便十次稀水便、气味酸且臭可能中度发烧 3、重症:腹泻频繁每天大便八至十五次呈水样、量多有酸臭味烦躁、嗜睡、萎靡甚至昏迷、惊厥血丝黏液便前囟门凹陷皮肤及嘴唇干燥等 4、部分患者可出现明显脱水、酸中毒、电解质紊乱如低钾或低镁等 婴儿拉肚子的原因 造成拉肚子的原因很多可能是由于感染引起肠胃炎、吃入不洁的食物和水、奶瓶消毒不当、牛奶浓度不对、饮食过量或精神紧张等等 一岁以内的婴儿腹泻发病率很高这是因为婴儿消化功能不成熟发育又快所需热量和营养物质多一旦喂养或护理不当就容易发生腹泻 常见的腹泻原因有:进食量过多或次数过多加重了胃肠道的负担;喂的质量不当使食物不能完全被消化;或喂养不定时胃肠道不能形成定时分泌消化液的条件反射使机体消化功能降低;还有母亲喂养期间尽量避免吃凉的食物等总之不合理的喂养时婴儿腹泻的主要原因另外当小儿着凉患感冒、肺炎等疾病时也可引起消化道功能紊乱而发生腹泻 如果腹泻严重伴有呕吐发烧、眼窝凹陷、口渴、口唇发干、尿少就说明已经引起脱水了应该去医院输液治疗为防止脱水应在腹泻次数较多时食量减少饮食甚至禁食使胃肠道得到休息同时口服补液盐或自配糖烟水、盐米汤少量多次以防止脱水发生 患腹泻的孩子要注意腹部保暖以减少肠蠕动可以用毛巾裹腹部或热水袋热敷腹部同时让婴儿多休息排便后可用温水清洗臀部防止臀红发生 婴儿拉肚子怎么办 宝宝腹泻以夏、秋季节多见其发病原因除肠胃道受细菌感染外主要是由于喂养不当、天气太热或突然着凉等如果未按时添加辅食或喂养不定时一旦食物变化较多小儿肠道不能适应也会引起消化不良而使宝宝腹泻不论哪种原因的腹泻宝宝每日大便次数可达4、5次乃至十几次常伴有恶心、呕吐、食欲下降或拒食的现象 宝宝腹泻时的一般饮食原则是减少膳食量以减轻肠道负担限制脂防及碳水化合物给宝宝以清淡饮食以利于其肠道修复 用母乳喂养的宝宝腹泻时不必停止喂奶只需适当减少喂奶量缩短喂奶时间并延长喂奶间隔母亲也应少食脂肪类食物每次喂奶前可喝一大碗开水稀释母乳有利于减轻宝宝腹泻症状人工喂养或混合喂养的宝宝在腹泻时不要添加新的辅助食品病情较重时还应暂时停止喂牛奶等主食禁食时间一般为6-8小时为宜最长不能超过12小时禁食期间可用胡萝卜汤、苹果泥、米汤等来喂宝宝以补充无机盐及维生素这些食物易于消化能减轻肠胃的负担 目前世界卫生组织向各国推荐口服补液盐可以按其说明配成液体根据宝宝的腹泻情况分多次予以添加只要注意充分补充水分一般宝宝都可安全度过腹泻期 如果宝宝腹泻次数较多或出现口唇干燥、两眼凹陷、面色发灰、尿量减少及皮肤失去弹性等现象时显示宝宝有脱水迹象应立即送医院诊治 婴儿拉肚子的治疗 1、及时给腹泻婴儿用口服液补盐 2、不要要求医生开很多控制腹泻的药物因为腹泻原因复杂用药不当有害无益 3、注意腹泻患儿的饮食不一定要禁食选喂容易消化的食物 4、腹泻严重者应及时送医院治疗 婴儿拉肚子饮食调节 送大便到医院化验如果是感染性腹泻用抗感染药物如果是非感染性腹泻可: ①调整及控制饮食:给予消化道适当休息减轻其负担可以暂停添加辅食及不易消化的食物适当减少哺乳量及哺乳次数或延长两次哺乳之间的时间 ②母乳喂养的母亲在婴儿腹泻期间饮食要清淡一些喂奶前饮用温开水一碗切勿轻易断母乳在喂奶时尽量让婴儿吃前部分易消化的母乳避免吃最后部分含脂肪较多的母乳 ③人工喂养的婴儿应吃脱脂奶粉或将牛奶烧开冷却后去掉上面的脂肪如此烧煮反复脱脂3次就成了脱脂奶腹泻较重者要减少奶量并用水稀释可用1份牛乳加1/2份水或l/2份米汤必要时可用l份牛乳加l份水或米汤稀释待婴儿腹泻好转后逐渐增加直至全奶 ④腹泻而脱水者要补充体内丧失的水分可采用世界卫生组织推荐的口服补液(药房有售其中包括食盐即氯化钠3.5克、氯化钾1.5克、葡萄糖20克、碳酸氢纳1.5克加温开水1000毫升约4玻璃杯)其成分比例合理有利于吸收喂服时用茶匙一匙一匙吃少量多次才能使胃内眼收 若在偏僻地区买不到口服补液时可以在家庭里自制简易口服液配方是:食盐1/2茶匙蔗糖2汤匙加开水4玻璃杯口服补液是最经济、最有效的防治方法喂服得当可以使婴儿停止呕吐减少腹泻及早康复 ⑤消化不良者如仅有轻度腹泻不需用药物止泻只需采用以下几种方法也可获得痊愈 服用胡萝卜汤每日2次~3次每次2汤匙~3汤匙;服用苹果泥(取苹果一只洗净去皮去核切成虚放入碗内加少量白糖隔水蒸蒸熟后捣拦成泥状服用)因胡萝卜和苹果含有果胶能使大便成形并且还能吸附肠内的有害物质帮助治愈腹泻 鱼蛋白粉加入米汤内服用每日5克分1次~2次服用半岁以上的婴儿可服用鱼蛋白粉粥或烂面条由于鱼蛋白粉内蛋白质质量高脂肪量低而且没有乳糖对婴儿腹泻特别有利轻型腹泻一般服用3日~5日就痊愈 焦米汤和焦米粥是用米或米粉加水煮成可以少量多次喂服由于米内含碳水化合物最容易消化吸收而且没有乳糖也不易发酵、胀气米内所含的蛋白质不发生过敏反应焦的部分能吸附有害物质对控制腹泻很有利 山楂炭或炮姜炭是将山楂去核或炮姜去皮然后炒成炭研成细末服用时每次用0.3克-0.6克日服3次用温开水化服可加少许白糖调昧山楂能帮助消化生姜能解毒对腹泻的防治有利 维生素B1、维生素C、乳酶生每日服3次每次各1片研碎和水拌匀喂服可在服口服补液的同时加服因为维生素Bl能促进糖类完成代谢过程不使积酸发气维生素C能增加抵抗力乳酶生能帮助消化乳类它们都是控制腹泻时常用的药 ⑥腹泻时大便次数增多要及时换尿布每次大便后要用温水洗净臀部擦干并涂上护肤油脂或爽身粉以防臀部糜烂发生红臀 ⑦注意腹部保暖以免受凉后肠蠕动更快而加重腹泻 婴儿拉肚子的食疗方法 婴儿腹泻有伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型只有区别不同症状选择食疗才能收到预期效果 伤食型 伤食型腹泻有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状可采用以下食疗: 荠菜汤:取鲜荠菜30克加水200毫升文火煎至50毫升1次服完每日2~3次 苹果汤:取苹果1只洗净连皮切碎加水250毫升和少量食盐煎汤代茶饮适用于1岁以内的儿童大于1岁者可吃苹果泥 风寒型 风寒型腹泻有大便稀如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛或伴有发热、鼻塞流涕等症状可采用以下食疗: 姜茶饮:取绿茶、干姜丝各3克放在瓷杯中以沸水150毫升冲泡加盖温浸10分钟代茶随意饮服 糯米固肠汤:糯米30克(略炒)山药15克共煮粥熟后加胡椒末少许、白糖适量调服 湿热型腹泻有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液秀黄少等症状可采用以下食疗: 乌梅汤:乌梅10只加水500毫升煎汤酌加红糖以之代茶每日服数次 橘枣茶:取红枣10只洗净晾干放在铁锅内炒焦取洁净橘皮10克二味一起放入保温杯内用沸水浸泡10分钟饭后代茶饮每日分2次服 脾虚型 脾虚型腹泻有时泻时止或久泻不愈、大便稀或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状可采用以下食疗: 胡萝卜汤:取鲜胡萝卜250克洗净连皮切成块状放人锅内加水适量煎烂去渣取汁钦.每日分2~3次 栗子汤:取栗子3~5枚去壳捣烂加适量水煮成糊状再加白糖适量调味每日分2~3次医生建议 1、母乳喂养不宜在夏季断奶 2、合理安排饮食讲究卫生、消毒食具 3、添加辅食时每次只限一种且渐渐加量 4、将病人隔离 5、勤换尿布观察病情做好呕吐及腹泻的处理 家庭护理经验 1、平时常加用肥皂洗手养成良好的个人卫生习惯及环境卫生 2、不使用没有消毒过之地下水、井水或山泉水 3、不吃生冷食物食物应充分煮熟并以热食为宜 4、注意奶瓶消毒及食物保存方式 5、给予安静舒适的环境 6、注意宝宝体温变化测量体温时宜用腋下测温或量耳温避免由***测温以减少刺激 7、观察宝宝脸部表情、皮肤紧张度及干燥度、排尿情形、意识状态 8、观察大便的颜色、性质、量、气味、次数 9、注意排泄物及换洗衣物的处理预防传染他人 10、常换尿布、大便后用温水洗净保持臀部清洁干燥避免红臀产生 11、补充水分及电解质 12、可将最近一次的大便带来给医师看以帮助医师论断 13、配合医师的指示服药、禁食及饮食指导

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