人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团称为痔.
痔疮的最佳预防办法是：　　(1)每次排便超过3分钟的应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内一二期痔疮可自行康复).　　(2)司机孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作.　　(3)习惯性大便干燥者在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两.　　(4)便后不能及时洗浴的蹲厕起身前可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可).这样在走路运动时能使直肠静脉迅速活跃还原正常回流.生活护理：痔疮七忌　　　忌饮酒 饮酒可使痔静脉充血扩张痔核肿胀. 　　忌辛辣 痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物如辣椒大蒜生姜等可促使痔疮充血从而加剧疼痛.　　忌饱食 暴饮暴食进食过饱会加大痔疮的发病程度.　　忌久坐 久坐不运动会使腰臀部的血液循环受到障碍而加重痔疮的病情. 　　忌紧腰 过紧束缚腰部会妨碍腹腔及肛门的血液回流影响肠的正常蠕动给排便带来痛苦.　　忌憋便 粪便在肠道里滞留的时间长了水分被过多吸收便会干硬造成患者排便困难腹压增加痔裂出血.　　忌讳疾 痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医或者认为是小毛病而不予重视导致病情严重给眷治愈带来难度.

医学所指痔疮包括内痔外痔混合痔是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病.通常当排便时持续用力造成此处静脉内压力反复升高静脉就会肿大.妇女在妊娠期由于盆腔静脉受压迫妨碍血液循环常会发生痔疮许多肥胖的人也会罹患痔疮.如果患有痔疮肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄因此排便时极易破裂.内痔是长在肛门管起始处的痔如果膨胀的静脉位于更下方几乎是在肛管口上这种曲张的静脉就叫外痔.外痔有时会脱出或突现于肛管口外.但这种情形只有在排便时才会发生排便后它又会缩回原来的位置.无论内痔还是外痔都可能发生血栓.在发生血栓时痔中的血液凝结成块从而引起疼痛.
痔疮食疗方　　　1.黑木耳5克柿饼30克将黑木耳泡发柿饼切块同加水煮烂每日1～2次有益气滋阴祛瘀止血功效适用于痔疮出血.　　2.鲜荸荠500克红糖90克加水适量煮沸1小时饮汤吃荸荠每日一次有清热养阴的功效适用于内痔.　　3.黄鳝100克去内脏切段加调料水煮食肉饮汤有补中益气清热解毒祛风除湿之功效适用于肠风下血.　　4.蕹菜2000克蜂蜜250克将蕹菜洗净切碎捣汁放锅内先以武火后以文火加热煎煮浓缩至较稠时加入蜂蜜再煎至稠黏时停火待冷装瓶备用每次以沸水冲化饮用1汤匙每日两次有清热解毒利尿止血功效适用于外痔.　　5.桑耳3克粳米50克先煎桑耳去渣取汁和米煮粥空腹服用有祛风活血作用用于肠风痔血.　　6.苍耳子15克粳米100克先煎苍耳子去渣后入米煮粥空腹服用有祛风消肿功效适用于痔疮下血老人目暗不明等.　　7.牛脾1具粳米100克每次用牛脾150克细切和米煮粥空腹食之能健脾消积适用于脾虚食滞兼治痔疮下血.　　8.桑仁100克糯米150克将桑仁煮取汁和糯米同煮成粥每日1～2次空腹食用有滋补肝肾养血功效适用于痔疮下血烦热消瘦等.　　9.无花果(干品)100克猪瘦肉200克加水适量放入沙锅内隔水炖熟调味即可每日服两次可养胃理肠清热解毒适用于痔疮以及慢性肠炎.　　10.丝瓜250克猪瘦肉200克将丝瓜切块猪瘦肉切片加水适量煲汤每日2～3次用食盐调味佐膳有清热利肠解暑除烦功效适用于内痔便血初期.　　11.鱼肚25～50克白砂糖50克加水少量同放沙锅内隔水炖熟每日服1次连续服用适用于痔疮有补肾益精止血消肿功效.　　12.金针菜100克红糖适量同加水煮熟去渣每日早晚空腹服连服数天适用于痔疮疼痛出血有清热利尿养血平肝功效.　　13.香蕉蔬菜粥　　香蕉绿色蔬菜各100克粳米70克食盐适量.香蕉去皮捣为泥蔬菜切成丝.粳米煮粥至熟时加入香蕉泥和蔬菜.煮沸后加入食盐.每天早餐服食.　　14.凉拌马齿苋鱼腥草　　将马齿苋与鱼腥草各250克分别洗净用沸水汆一下.加麻油酱油味精和醋等调料凉拌.分顿服食.　　15.三瓜时蔬　　取丝瓜冬瓜西瓜各250克.丝瓜冬瓜去皮切片;西瓜去外层绿衣将中层白皮切成片.将三者放入水中汆一下沥出.放入适量食盐麻油和味精调匀当菜食用.　　16.荸荠猕猴桃汁　　荸荠10～15个猕猴桃4个去皮切成虚加水1000毫升放入冰糖打成汁.每天喝1000毫升.　　提示：痔疮患者饮食宜清淡可常食用有清热解毒作用的食物;多吃蔬菜水果保持大便通畅.　　17.菠菜粥　　用料：鲜菠菜100克粳米100克.　　制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟取出切碎.粳米煮成粥后放入菠菜煮沸食用.1日2次.　　18.猪血汤　　用料：猪血250克鲜菠菜500克.　　制法：将猪血切成厚块菠菜切碎放入调料少许制成汤食用每日或隔日1次　　19.胡萝卜蜂蜜方　　用料：熟胡萝卜蜂蜜.　　制法：将胡萝卜煮熟后蘸蜂蜜食用每次吃250～500克1日2次.生活护理：饮食调理　　　1增加含纤维高的食物.高纤维素(纤维素产品纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失有类似括约肌切开和肛门扩张的效果.　　2食不厌粗.粗加工的食品含有较多的营养素和食物纤维适合便秘或痔疮患者食用有利于大便通畅.　　3纠正不良饮食习惯.长期饮酒不但对肝脏有损害而且也可促进痔疮的形成痔疮患者应戒酒同时避免辛辣刺激性的食物.　　4治疗原发病.对患有全身性慢性疾病的患者注意营养素的补充和治疗可以减少痔疮的发生.　　5痔疮病人应选择的食物：　　◇五谷蔬菜类：竹笋甜菜卷心菜胡萝卜绿豆韭菜芹菜茭白豌豆苗马铃薯未经加工的谷类粗粮麦麸面包黑绿叶蔬菜油菜荷兰豆莴苣.　　◇水果类：苹果巴西果橘子猕猴桃葡萄西瓜香蕉草莓.　　◇肉类：猪牛羊的瘦肉里脊肉鱼肉鸡鸭鹅肉.

您好饮食调理和纠正不良的饮食习惯是预防及治疗痔疮的重要措施.避免辛辣刺激烧烤油腻煎炸熏烤和不易消化的食物常吃粗杂粮谷物豆类及含粗纤维多的新鲜蔬菜水果如芹菜青菜菠菜卷心菜橘子梨香蕉蜂蜜芝麻等多饮水.防止大便干燥应多吃含纤维素高的饮食多饮水不应每日依靠泻药排便如有便秘可于临睡前口服麻仁润肠丸地榆槐角丸牛黄解毒丸或果导片待大便变软后应立刻停药.常做提肛运动锻炼肛周肌肉预防痔疮.
饮食调理：　　1多饮水多吃蔬菜瓜果等纤维素含量高的食物.　　2选择粗加工的食品.五谷杂粮：全麦麦麸黑米薏米燕麦荞麦高粱玉米芋头红薯及各种豆类等.蔬菜类：芹菜韭菜青菜生菜卷心菜竹笋胡萝卜茭白豌豆苗马铃薯荷兰豆等.菌藻类：海带紫菜木耳蘑菇等.水果类：苹果香蕉梨枣橘子猕猴桃葡萄西瓜草莓无花果等.坚果类：黑白芝麻松子杏仁核桃等.　　3纠正不良饮食习惯.戒酒戒烟避免辛辣刺激性食物如辣椒胡椒生姜大茴香蒜葱等避免油腻烧烤煎炸熏制和不易消化的食物.　　4养成每日按时大便的习惯多做提肛运动经常运动健身避免久坐久站和久蹲.旧能避免使用泻药.生活护理：建议饮食调理预防痔疮必要时就诊药物或手术治疗.

得了痔疮饮食要注意什么..
.要养成每天定时大便的习惯保持大便通畅.2.养成良好的生活习惯不暴饮暴食少吃辛辣刺激食物多喝开水多吃蔬菜以帮助大便的正常排泄.3.每晚睡前最好用热水洗涤肛部这样既可保持清洁又可促使血液运行正常.4.每天必须有适当的运动和休息使气血运行正常. 生活护理：当做提肛运动：无论劳作负重久行下蹲还是久坐最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积曲张因此加强局部的运动对减少局部静脉淤积以及静脉曲张都有很大的益处.

你好建议痔疮的初期治疗只要注意饮食保持大便通畅预防出现并发症等.
当痔块出血痔块脱出或疼痛时需到医院处理可根据痔的大小采用硬化剂注射手术切除等等. 轻度痔疮的治疗方法原则上以非手术疗法为主同时应每天坚持热水坐浴 生活护理： 禁食酒类及辛辣油炸等刺激性食物

你好注意饮食不要吃辛辣刺激的食物忌烟酒海鲜类食物.还可以到专科医院请医生开些中药回去自己用中药熏蒸坐浴观察一段时间如果症状有所好转可以继续用此方法直到康复；
如果没有什么效果最好还是用联邦痔消口服加外用抑制炎症感染使受损的弹力纤维细胞得到全面修复受损血管循环流畅消炎止血消核同步进行一步到位消除痔疮根源不产生耐药性避免病情反复难愈. 生活护理：以上建议希望对你有所帮助!