子宫腺肌症是指子宫内膜组织侵入子宫肌层引起的良性病变，属于妇科常见疾病。主要有月经异常、痛经进行性加重、不孕、贫血、子宫增大等症状。

子宫腺肌症患者常出现月经量增多、经期延长等症状。子宫内膜组织侵入肌层会影响子宫收缩功能，导致经血排出不畅。长期月经量过多可能引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕等。建议患者记录月经周期变化，及时就医评估。

痛经是子宫腺肌症最典型症状，多表现为下腹坠痛且随病程进展逐渐加重。疼痛常在经前1-2天开始，持续至经期结束。异位内膜组织在肌层内周期性出血刺激子宫痉挛是主要原因。热敷、适度运动可能缓解轻度疼痛。

约30％-50％患者合并不孕，子宫肌层病变可能影响受精卵着床。腺肌症导致的子宫环境改变、盆腔粘连等因素都会降低受孕概率。对于有生育需求的患者，建议尽早就诊评估，必要时考虑辅助生殖技术。

长期月经过多会导致铁丢失增加，引发缺铁性贫血。患者可能出现面色苍白、心悸、活动后气促等表现。血常规检查可明确诊断，治疗需同时控制月经量并补充铁剂。日常饮食应增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。

妇科检查可触及均匀增大的子宫，质地较硬。超声检查显示子宫肌层增厚伴回声不均，这是内膜组织在肌层弥漫性生长的结果。子宫增大可能压迫膀胱或直肠，引起尿频、便秘等症状。

子宫腺肌症患者应注意保持规律作息，避免过度劳累。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁的食物，如瘦肉、鱼类、深色蔬菜等。适度进行有氧运动有助于改善盆腔血液循环，但应避免剧烈运动。痛经明显时可尝试热敷下腹部，症状持续加重或影响生活质量时需及时就医。治疗方案需根据年龄、症状严重程度和生育需求个体化制定，可能包括药物控制、宫内节育器放置或手术治疗等。