丰胸吃什么东西效果好？
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健康咨询描述： 一直都有太平公主的外号，本来自己胸部太小，已经够难受了，同学们还老是笑我，所以很想要丰胸，想要胸部大一点，想了解下丰胸吃什么东西效果好？
想得到怎样的帮助：丰胸吃什么东西效果好？
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你好，食补可参照以下食谱： 1.种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。 2.维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。 3.维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。 4.富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。 想要快速丰胸的朋友，平时除了多吃一些丰胸食物，外在辅助同等重要，其中，按摩手法不失为大家最喜爱的丰胸招式。按摩丰胸一定要结合正确的按摩手法，同时配合美乳霜进行，这样才能让丰胸事半功倍。美乳霜可选取温和无刺激的波斯丽尔，这款美乳霜不仅质地温和、营养丰富，还具有超强的渗透力，只需结合简单按摩手法，营养物质就能被胸部全面吸收，让胸部自然发育，魅力升级!
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