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内科
病情分析:您好,根据你描述的来看,您是遗传高血压吗?指导意见:建议你最好口服降压药物,饮食还有运动减肥
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全科
病情分析:减肥最好的办法就是运动加控制饮食。指导意见:高血压的话建议到医院就医看看是否需要常规用药。
张笑
住院医师
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全科
病情分析:你好、想要减肥最快的方法,减肥是一项大工程。没办法快速完成。多做一些运动吧。跳绳。瑜伽。跳绳。骑自行车。指导意见:建议、跑步都是不错的选择。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。苹果也不错。甜少吃,多跑步。减少高热量的食物摄入。如果真的想减掉腹部脂肪,关键还是要靠自觉。