扩胸运动怎么做才能丰胸
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健康咨询描述： 我的胸部很平，班上的男生总喜欢给我取一些关于胸部平的外号，虽然自己已经习惯了，但是听着还是特别自卑，自己一直不想手术，很担心造成不良的后果，所以进行了扩胸运动，但是长时间下来没有多大的效果
想得到怎样的帮助：扩胸运动怎么做才能丰胸
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，扩胸运动必须伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气，保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动而进行，不良的姿势是不易于胸部发育的
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