张笑
住院医师
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全科
主要是要注意休息,不要经常坐起来这样很容易造成以后腰痛的.还有不能碰冷水.
王飞
住院医师
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全科
坐月子一定要多卧床休息,不要吃凉的东西硬的东西。注意保暖不要见风受凉。抱宝宝的时间不太长胳膊容易累着也容易腰疼的,总之月子一定要养好。
陈雨
住院医师
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全科
一定不要洗头,否则以后很容易患头痛病的。不能淋浴只能用温水擦身子,水要烧开的水去放凉了再用,不只是洗澡水,所有接触的水都是要烧开过的。不能吹到风,尽量卧床休息。
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全科
饮食忌寒凉、辛辣!多躺卧休息,尽量少坐。别碰凉水,避免穿堂风。