王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
病情分析:你好,造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多,而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。指导意见:建议脱发需从多方面进行:脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等.
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
全科
病情分析:你好,建议您平时可以多吃些黑芝麻、黑米、黑豆、枸杞等食物。如果出现严重的掉头发情况,可以考虑采用药物治疗,指导意见:平时的脱发护理是非常重要的。按摩能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。