全身不好受，平时老打哏，不想吃饭。
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健康咨询描述： 失眠，一天睡3小时，厌食，不想吃饭，吃的很少，便秘，打哏，身体日渐消瘦。:
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经。睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效；平时多吃牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。指导意见：每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣，有很好的健胃功效的，
病情分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。 指导意见：您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
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