乳腺增生在饮食上该注意些什么？
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健康咨询描述： 我现在经常会出现乳房不适的感觉了，会有一阵一阵的乳房胀痛的症状出现了，也已经到医院检查过了，自己现在是已经得了乳腺增生导致的，也在治疗了。
想得到怎样的帮助：乳腺增生在饮食上该注意些什么？
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你好，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。饮食要清淡一点，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果，等食物.
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