晚上睡不着，严重失眠，每次都属晕睡
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问题描述：
健康咨询描述： 喝牛奶，泡脚，按摩运动，都睡不着，长期失眠，连续几天不睡，也解决不了，大脑清醒下半生可自已睡觉，实在没办法，觉得不正常
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,指导意见： 多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.’
病情分析：你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要积极服用药物和对症治疗。指导意见：这个情况下需要积极服用药物对症治疗。可以服用药物谷维素片和健脑补肾口服液。另外保持心情舒畅。医生询问：
病情分析：你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。指导意见：建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
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