股骨干骨折术后康复一般需要3-6个月，实际时间受到骨折类型、手术方式、年龄、康复训练依从性、并发症等因素影响。

1、骨折类型：

简单横行骨折愈合较快，通常3-4个月可恢复基本功能；粉碎性骨折或伴有骨缺损的复杂骨折，愈合时间可能延长至6-8个月。骨折线对位良好程度直接影响骨痂形成速度，术后需定期复查X线评估愈合进展。

2、手术方式：

髓内钉固定术后稳定性较好，允许早期负重，康复周期约4-5个月；钢板螺钉固定需更长时间保护，完全负重通常需5-6个月。微创手术相比传统开放手术能减少软组织损伤，有利于功能恢复。

3、年龄因素：

儿童患者因代谢旺盛，通常2-3个月即可达到临床愈合；青壮年患者需4-5个月；老年人因骨质疏松和血供减少，康复时间可能延长至6个月以上。高龄患者还需预防深静脉血栓等并发症。

4、康复训练：

术后早期进行踝泵运动、股四头肌等长收缩可预防肌肉萎缩；6周后逐步增加膝关节屈伸训练；3个月后根据愈合情况开始渐进性负重练习。规范的物理治疗能缩短康复周期20%-30%。

5、并发症影响：

感染、内固定失效或骨不连等并发症会显著延长康复时间。糖尿病患者需严格控制血糖，吸烟者应戒烟，这些因素可能使愈合时间增加1-2个月。术后营养补充对促进骨愈合至关重要。

康复期间建议高蛋白饮食，每日摄入1.2-1.5g/kg优质蛋白质，补充钙800-1200mg及维生素D 800-1000IU。早期可在康复师指导下进行床上运动，逐渐过渡到助行器辅助行走。避免剧烈跑跳运动直至骨折完全愈合，定期复查评估骨痂生长情况。保持乐观心态，康复训练需循序渐进，切忌操之过急导致二次损伤。