发现了子宫肌瘤后建议及时去治疗,在饮食上首先要以蔬菜、水果、五谷杂粮这些比较清淡饮食为主,主要是因为这类食物不但清淡,而且还富含人体所需的各种维生素、矿物质和微量元素,显然是可以帮助女性提高抵御疾病的能力,比如蔬菜中,像山药啊、香菇啊、西红柿等等、这些都有排毒和消炎的作用,可以多吃一些,选择水果时,可考虑山楂、葡萄、甘蔗、苹果等等,可使因子宫肌瘤造成的贫血症状减轻,并抑制肿瘤细胞的恶变,日常饮食还要注意营养要全面,且易消化的五谷杂粮的摄入,如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等等,此外像一些雌激素高的食物,如像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等,就不要再吃了,子宫肌瘤会出现一些并发症,对健康是非常不利的,所以发现病症,务必要积极就医治疗。