提前进入绝经期吃什么可以调理改善
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健康咨询描述： 今年才44岁，就已经绝经了，听说绝经了就离更年期不远了，不知道吃瑞琳娜大豆异黄酮能不能调理改善。:
需要医生帮助提供远程诊断： 提前进入绝经期吃什么可以调理改善
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，你的情况，绝经就是更年期的标志的，建议你顺其自然的，指导意见：你好，你的情况，如果已经绝经的话，最好不要人为的影响月经的，这样对人体是没有好处的，祝好
病情分析：女性更年期注意多吃富含维生素的食物，如麦片、小米、玉米、苹果、草莓、菠菜、西兰花等富含维生素的食物；要注意多吃富含钙质的食物，指导意见：如鸡蛋、牛奶、豆浆、排骨汤等；要注意多吃富含铁质的食物，如瘦肉、鸡肉、海鲜、动物肝脏等。
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