问题描述:
健康咨询描述: 我经常被男朋友嫌弃乳房太平了,还开玩笑说自己的胸部都比我大,这让我特别自卑,为了让自己的胸部丰满起来,我决定一定要开始做丰胸,但是我不打算用丰胸产品,想要丰胸吃什么食物比较好呢?
想得到怎样的帮助:想要丰胸吃什么食物比较好呢?
复禾健康科普平台
内科
你好!大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,含有丰富磷脂的黄豆、花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是丰胸养颜的好食材。