连续慢速跳绳半小时能减肥吗
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问题描述：
健康咨询描述： 我是一名17岁女生，我想跳绳减肥，我看网上说要一分钟200下，跳十分钟，我觉得很困难，所以我想咨询一下我一分钟80~100下跳半小时有用吗，效率高吗？曾经的
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：我希望能针对我的问题给我答案
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您好，很高兴为您解答，你可以调整运动强度，在自己的适应范围内，慢慢的增加！指导意见：你可以跟据自己的身体接受能力，慢慢的增加运动强度医生询问：您的身高体重多少，平时的生活饮食习惯怎么样
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