想要丰胸该多吃什么食物比较好
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健康咨询描述： 我胸部长得比较小，和刚刚发育的孩子差不多，我因为这个事总是苦恼，同龄女孩子都比我大，我想问问什么食物多吃点会起到丰胸的效果呢？
想得到怎样的帮助：请问丰胸的食物都有哪些呢？
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你好，大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
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