骑车正常运动后心跳很重且失眠，不知道是怎
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问题描述：
健康咨询描述： 是从一次运动后开始的，那次运动也不算特别剧烈，回家后就这样子了。心跳一直很重，而且失眠睡不着觉。请问是怎么了
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。指导意见：饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
病情分析：您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,指导意见：建议可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，
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