问题描述:
健康咨询描述: 这都差不多半年了,身体经常是不舒适的,,不知道为什么怎么会这样呢,前段时间得了痛风这个毛病,每当下雨天活动阴天都会膝关节疼痛,夜里特别的难受,想知道治疗痛风的有效办法是什么?
想得到怎样的帮助:治疗痛风的有效办法是什么?
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
你好,千万不要吃海鲜,特别是虾、螃蟹、鱿鱼、墨鱼等,还有就是一定要少吃肉食,特别是动物的内脏。注意吃清淡的食物,多吃粗粮最好,然后时常配合有氧运动,养成良好锻炼习惯,例如爬山,晚饭后散步等,保持心情愉快,定期检查。