左心室肥大可通过药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。左心室肥大通常由高血压、主动脉瓣狭窄、心肌病、肥胖、长期剧烈运动等原因引起。

1、药物治疗：常用药物包括β受体阻滞剂如美托洛尔25-50mg每日两次、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利5-10mg每日一次、钙通道阻滞剂如氨氯地平5mg每日一次，这些药物有助于降低血压和减轻心脏负担。

2、生活方式调整：减少盐分摄入，每日盐摄入量控制在5g以下；增加富含钾的食物如香蕉、橙子；保持适量运动，如每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走或游泳。

3、手术治疗：对于严重病例，可能需要进行主动脉瓣置换术或左心室减容术，以改善心脏功能和结构。

4、定期监测：定期进行心脏超声检查，监测左心室大小和功能变化，及时调整治疗方案。

5、心理支持：提供心理疏导，帮助患者缓解焦虑和压力，促进心理健康。

饮食上应多摄入富含纤维的食物如全谷物、蔬菜和水果，避免高脂肪、高糖食物。运动方面，建议进行适量的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，每周至少150分钟。护理上，保持规律的作息，避免过度劳累，定期监测血压和心脏功能，及时就医。