失眠要怎么治疗？吃什么药物？
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健康咨询描述： 我最近一段时间老师失眠，每天睡不了多久。还总认为一休没有睡的感觉，最近口又有异味，口腔清洁我是早晚刷牙，每次吃东西都要漱口的。最近眼睛干，口苦，舌有热感。最近，记忆减退。
想得到怎样的帮助：失眠吃什么好？
想得到怎样的帮助：失眠吃什么好？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。指导意见：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你健康
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