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病情分析:你好,你的每次夜班前睡觉越想睡越睡不着,医院有开会或者有学习没到时间想睡会觉也是睡不着。请问下医生好的治疗方法?可以针灸调理。 指导意见:建议及早配合采用针灸的方法调理睡眠,清热降火、大补元气、养心安神,效果好没有副作用。
陈雨
住院医师
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病情分析:你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.指导意见:可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.