怎么用运动疗法来治疗糖尿病？
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健康咨询描述： 我平时不怎么爱吃甜的食物，可是不知道为什么还是被检查出来患上了糖尿病，医生说我的病情不是很严重的，平时也可以坚持用运动疗法来进行治疗，不知道具体都要怎么样运动。
想得到怎样的帮助：怎么样用运动疗法来治疗糖尿病？
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你好，运动疗法是糖尿病的基本治疗方法之一。应根据病人的实际情况，选择合适的运动项目，量力而行，循序渐进，贵在支持。运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。一般推荐中等强度的有氧运动（如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动），运动时间每周至少150分钟。
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