张笑
住院医师
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全科
病情分析:您好,部分闭合,表明还能长高的。至于能长多少,关键是自己的努力。指导意见:如果想长高一些,平时应加强营养,营养多样化;睡眠要充足,不能熬夜;积极锻炼身体,如游泳、跳绳、爬杆子等。
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病情分析:你好,这个情况已经骨骺线部分闭合的情况下那么考虑长高1-3cm左右是比较可能的指导意见:注意在饮食上:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。做好这三点避免影响影响生长