张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
你好,抑郁症是属于心理疾病,多是属于神经衰弱引起的。是需要选择服用1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
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全科
你好,其实没有想象的严重,抑郁患者规范饮食。忌食酒类和咖啡等食品,建议多吃一些鸡肉、干果、芝麻、海鱼等对缓解抑郁有利的食物。适当的释放自己的压力。心情低落、整日愁眉不展,对什么事情都丧失了兴趣,这时就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情绪,建议多与家人进行感情交流。尝试着做一些轻微的体育锻炼,也可以看看电影、电视或听听音乐。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
陈雨
住院医师
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你好,抑郁症的有好多种因素,有遗传因素,如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,生物化学因素,脑内生化物质的紊乱,环境因素和应激,人际关系紧张,经济困难,或生活方式的巨大变化,性格因素都有可能会引起抑郁症,祝健康。