多吃什么东西可以丰胸啊？
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健康咨询描述： 自从给孩子断奶之后就总感觉自己的胸部好像有点变小的趋势，很担心这个以后还能不能恢复呢，听人说有一些食物有丰胸的作用，我想知道在生活中多吃一些什么东西可以有丰胸的效果呢？
想得到怎样的帮助：多吃什么东西可以丰胸啊？
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你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
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