王飞
住院医师
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全科
你好,草莓含有丰富的维生素C,维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,这对孕妇也大有好处。孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。同时因为草莓含铁,还可以有效地预防孕妇贫血。
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内科
病情分析:你好,孕期贫血多为缺铁性贫血,需要通过补铁来改善指导意见:水果类的有车厘子、苹果、香蕉、猕猴桃等,建议最好多吃些肉类,植物性的铁不好吸收,吃多了水果会使贫血更加严重,作为辅助还是有一定效果的,主食必不可少,另外最好是饭后口服3-4粒铁之缘片,对改善孕期贫血很有帮助
陈雨
住院医师
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全科
你好,孕妇贫血,可以食用黑颜色的食物,这些都是补肾气的,如黑豆,木耳,海带,黑米等指导意见:考虑你可能贫血比较厉害,建议你食用螺旋藻,蛋白质,磷脂,维生素,钙等营养素进行营养强化