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按日期算是下次月经第一天的前14天左右. 你要学会测定自己何时排卵: 采用测定基础体温的方法测定排卵日 基础体温是人经过6-8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温。 排卵前基础体温逐渐下降,相对较低,保持在36.4-36.6摄氏度;在排卵日基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高,一般上升0.3-0.5摄氏度,一直维持到下次月经来潮前开始下降。
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你好,按你所描述的分泌物的形状,这样的确实是排卵。一般来说,排卵前后三天都是危险日,其他的日子相对安全,但是并不是百分百。要说月经前后三天是相对较安全的。如果有紧急排卵就另当别论了。