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抑郁与失眠往往是同时出现,相互影响的。抑郁症是一种心理疾病,一种情绪障碍:以情绪低落,悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征,常伴随紧张不安,失眠早醒,体重下降,周身不适等躯体症状。有的患者会有轻度的无价值感自认为对社会、家庭、亲友没做贡献,产生没有用的自责,对自己、对生活没有信心,厌恶参加集体活动,喜欢独处。有时症状还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。、口服乌灵胶囊等中成药。
陈雨
住院医师
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你好,抑郁症一般表现在不爱讲话、不喜欢与人打交道,同时心理上的变化就是对生活没有太大的愿望,总是觉得活着没意思等,你父亲这种现象考虑是抑郁症早期,可能是老人年龄太大的原因,建议你们一定要多给予他一些关爱,让他参加一些老年人活动,多活动一下比较好一些,不用刻意治疗。
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你好,其实没有想象的严重,要有目标,并为实现目标努力:这个目标不要好高骛远,要有可行性,也就是要量力而行,否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋”,这样就会感觉很充实,没时间抑郁。给自己打气,让自己有足够的信心:让自己从自卑的状态中走出来,不要和别人比优点,多想想自己的长处,发挥自己的优点,可以从衣着,发型等发面提升自己的自信心,这点对女性很管用哦。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。