脱发的人应该多吃什么食物比较的好？
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健康咨询描述： 我不知道是不是我工作压力太大的原因还是我缺少什么东西；导致现在头发一直掉一直掉，我特别着急，老婆也帮忙找了很多方法都不行，也很担心想多了解一下吃什么样的食物对脱发比较好？
想得到怎样的帮助：脱发吃什么样的食物对身体比较好
想得到怎样的帮助：脱发吃什么样的食物对身体比较好
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，应多喝生水或含有丰富铁质的食品，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，充碘质，补充维生素E，烟、酒及辛辣刺激食物，忌油腻、燥热食物，忌过食糖和脂肪丰富的食物，肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃
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