脱发的患者平时吃什么食物好？
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健康咨询描述： 我感觉这些天我的头发变得有点稀少了，就是每次梳头发和洗头发的时间会有脱发的情况，而且一次掉的不少，这是怎么了，平时吃什么食物可预防啊？
想得到怎样的帮助：脱发的患者平时吃什么食物好？
想得到怎样的帮助：脱发的患者平时吃什么食物好？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，这个病必须听从医嘱，脱发的患者要保持身心舒畅，学会科学护理头发，选用合适的洗发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。你好，脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
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