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内科
你好,其实没有想象的严重,要让病人保持放松的心情,家人可以带他到处走走,散散步,说说话。有经济能力的,也可以带着病人旅游也是很不错。让病人多跟一些乐观开朗,有经验的人交流接触,让病人能够说出自己的一些困扰,做好倾听者。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
张笑
住院医师
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全科
你好,根据您的描述您的情况应该是抑郁症。根据你的情况,要及时调整好自己的情绪,你说的药需要经过医嘱服用,最好还是自己调节,不行就去医院治疗。