请教预防白癜风有什么好方法？
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健康咨询描述： 我的父亲前段时间面部长出了一块白斑，后来去医院查看了一下结果是白癜风的毛病，那块白癜风长的不到一年的时间半个脸几乎都成白的了，我看了心里就很纠结，白癜风有预防得好方法吗，
想得到怎样的帮助：请教预防白癜风有什么好方法？
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：1、加强锻炼，增强体质，提高免疫力2、不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯3、加强自身修养，保持平稳的心绪。4、避免环境及食品污染对身体的损害 指导意见：在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等），豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
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