张笑
住院医师
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全科
你好,吃以下食物丰胸效果最好: 1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。 2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。 3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。 4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。 5、多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素
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内科
你好,请不要过分担心,丰胸食品必吃食物:木瓜炖排骨:材料:青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。调味料:盐少许。做法:A.先将排骨以热水氽烫后捞出备用,青木瓜去皮去籽,切成小块。B.排骨与葱段、姜片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切块的青木瓜,转成小火炖煮。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。