问题描述:
健康咨询描述: 我的头皮好紧,而且头发好干,每次洗发都掉,梳头的时候也掉,现在是越来越少了,是什么原因呀?该怎么治疗?有谁知道?
想得到怎样的帮助:脱发用什么方法治疗呢?
陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
全科
你好,说的情况你多是
阴虚和血虚引起的精血亏损,发失所养加上精神压力、微量元素锌的缺乏所以会出现你这种情况。治疗的话是滋阴养血,补肾祛风生发,平时注意清淡饮食,少食辛辣刺激滋腻的食物。
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
你好.掉头发有很多原因例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的. 指导意见: 建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.