霉菌性阴道炎的传播途径主要有直接接触传播、间接接触传播、性传播、医源性传播和自身传播五种。

1、直接接触传播：

霉菌性阴道炎可通过性接触直接传播，当一方携带念珠菌时，未采取保护措施的性行为可能导致交叉感染。男性伴侣可能成为无症状携带者，通过性接触将病原体传染给女性。

2、间接接触传播：

共用被念珠菌污染的毛巾、浴盆、坐便器等物品可能造成间接传播。念珠菌在潮湿环境中可存活较长时间，接触被污染的衣物或卫生用品后未及时清洁手部，可能将病原体带入阴道。

3、性传播：

虽然霉菌性阴道炎不属于传统性传播疾病范畴，但性行为确实是重要传播途径之一。频繁性交可能破坏阴道微环境平衡，增加感染风险，尤其在不洁性行为或性伴侣有感染的情况下。

4、医源性传播：

医疗操作过程中可能造成医源性感染，如使用消毒不彻底的妇科检查器械、宫腔操作器械等。长期使用广谱抗生素或免疫抑制剂治疗也可能破坏阴道正常菌群，诱发霉菌过度繁殖。

5、自身传播：

人体口腔、肠道等部位常驻的念珠菌可能通过不良卫生习惯传播至会阴部。如便后擦拭方向不当、内衣裤清洗不彻底等，都可能导致肠道菌群污染外阴，进而引发阴道感染。

预防霉菌性阴道炎需注意保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤并每日更换，避免长期使用护垫。合理使用抗生素，不滥用阴道冲洗剂。饮食上减少高糖食物摄入，适当补充含益生菌的酸奶。加强锻炼提高免疫力，出现异常分泌物应及时就医，避免自行用药延误治疗。性伴侣如有症状应同时治疗，治疗期间避免无保护性行为。