张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
爬山后小腿肌肉酸痛,是因为大量活动以后,肌肉内乳酸堆积,刺激周围神经,才会导致的小腿肌肉酸痛。爬山后小腿肌肉酸痛,是因为大量活动以后,肌肉内乳酸堆积,刺激周围神经,才会导致的小腿肌肉酸痛。建议你可以适当的可以通过按摩,热敷等治疗,一般情况下不需要口服药物,如果比较严重的话最好吃点活血化瘀的药物。意见建议:平时要适当的运动,不要总是保持腿部一个姿势,多补充营养和维生素,不要吃辛辣刺激的食物。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊,请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗