失眠去医院看什么科
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我失眠很久了,两年半了,一直睡不着,吃过很多药,用过很多方法,最近又在针灸,效果不怎么好,而且会耳鸣,颈椎很僵硬!请问这是怎么回事,有什么治疗方法!失眠去医院看什么科？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床；遇有周末假期,避免多睡懒觉；睡眠不能贮储,睡多了无用.
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