河北省假性失眠症如何治疗
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治疗失眠症的办法?求助大家治疗失眠症的办法有哪些？每天睡不好，感觉很郁闷。河北省假性失眠症如何治疗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，一般这种情况可能与长期精神紧张，过度疲劳，压力大，伴有自主植物神经紊乱，脑部生化失衡都有一定的原因，综合考虑一下。一般建议合理饮食与睡眠，适当选用大枣，酸枣仁粉10克冲服，有养心安神的作用，当然部分患者并不适宜服用，适当补充维生素与矿物质，当然必要时可以去医院进一步检查一下。
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