王飞
住院医师
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你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪, 药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医 调理为佳
陈雨
住院医师
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建议选择针灸和中药共同治疗,中药是纯天然绿色药材无副作用,还可以帮助患者摆脱对西药的依赖。针灸具有疏通经络、调理大脑神经的效果。建议选择大型的专科医院治疗。最后祝患者早日康复!
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您好,治疗失眠常用的有安定,舒乐安定,中药复方柴胡安神颗粒等。身心松驰,,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠很有帮助。