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病情分析：你好，正常反应有的人月经喝水都吐有的前几天腰酸腿软什么的。
指导意见：你好，建议您平常坚持喝点热牛奶加蜂蜜按自己口味调制坚持喝去药店买点益母草颗粒。
指导意见：你好，建议您平常坚持喝点热牛奶加蜂蜜按自己口味调制坚持喝去药店买点益母草颗粒。
病情分析：您好，根据您提供的情况，考虑您为经前综合征反应。
指导意见：缓解方法：补充钙质，可服用钙片或喝牛奶、豆浆多摄取钙质。钙质有利于缓解精神紧张等问题。睡前喝杯热牛奶不仅美丽皮肤，更有助于睡眠；锻炼身体，晚间泡脚，或蒸桑拿浴，有助于促进血液循环，减轻水潴留等症状，同时缓解经期因寒凉带来的痛经问题。
指导意见：缓解方法：补充钙质，可服用钙片或喝牛奶、豆浆多摄取钙质。钙质有利于缓解精神紧张等问题。睡前喝杯热牛奶不仅美丽皮肤，更有助于睡眠；锻炼身体，晚间泡脚，或蒸桑拿浴，有助于促进血液循环，减轻水潴留等症状，同时缓解经期因寒凉带来的痛经问题。
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