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高血压的人适合吃什么水果

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问题描述:
高血压  不知道 能吃什么水果 才行  请 您 告诉我。

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

张笑

张笑 住院医师

复禾健康科普平台 全科
病情分析:您好,一般来说收缩压在140毫米汞柱以上,或者舒张压在90毫米汞柱以上,就算高血压。高血压能引起脑血管意外疾病外还要累及心脏毛病。只能用药维持治疗,不能根治
指导意见:建议:血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。
陈雨

陈雨 住院医师

复禾健康科普平台 全科
病情分析:你好,高血压病人是可以吃水果的,如苹果,橘子,葡萄,火龙果,石榴等
指导意见:高血压病人主要是控制盐,脂肪的摄入,少吃泡菜,腌制品,动物闹,内脏等,其它的食物可以正常吃的
于一冰

于一冰 住院医师

复禾健康科普平台 全科
病情分析:一般情况下,高血压的患者如果没有并发糖尿病,可以吃的水果是很多的
指导意见:如香蕉苹果、橘子、梨等,一般的水果都是可以吃的,如果并发糖尿病,能吃的水果就只有苹果了,前提是血糖控制的很好的情况下。
谭宇阳

谭宇阳 住院医师

复禾健康科普平台 全科
病情分析:适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等。 多汔新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两。
指导意见:忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品如:牛、猪、羊肉,五花肉,肥肉,香肠、腊肠、熏肉等。这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。高血压患者补充蛋白质应选择脂肪含量少的高蛋白食品,如嫩牛肉、家禽肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、酸奶和豆制品等。

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