35岁女人便秘吃什么好？便秘怎么办？
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问题描述：
生完孩子就有这个病，现在好几年了，一开始不在意，现在越来越严重，堵的人很难受
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，
指导意见：增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。祝身体健康。
指导意见：增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。祝身体健康。
病情分析：便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。
指导意见：饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。
指导意见：饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。
病情分析：您好，便秘一般是饮食结果很不合理造成的，精神紧张造成的。
指导意见：建议您，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，避免油腻刺激性食物，避免久坐适量运动，最好到医院检查一下。
指导意见：建议您，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，避免油腻刺激性食物，避免久坐适量运动，最好到医院检查一下。
病情分析：你好，根据你的描述有便秘的情况。
指导意见：便秘建议你多吃水果蔬菜，如香蕉，菠菜，切除等，这些食物有助于通便，便秘也可以用番泻叶泡水喝，便秘还可以喝蜂蜜水，口服黄连上清片或清胃黄连丸或果导片都行，祝您健康。
指导意见：便秘建议你多吃水果蔬菜，如香蕉，菠菜，切除等，这些食物有助于通便，便秘也可以用番泻叶泡水喝，便秘还可以喝蜂蜜水，口服黄连上清片或清胃黄连丸或果导片都行，祝您健康。
病情分析：你好，生完孩子就开始的话应该是血虚便秘，脾胃功能不好。
指导意见：可以喝点中药调理一下，中医辨证论治，根据你的情况对症下药，自己平时注意少吃辛辣燥火的东西，多喝水，多吃水果
指导意见：可以喝点中药调理一下，中医辨证论治，根据你的情况对症下药，自己平时注意少吃辛辣燥火的东西，多喝水，多吃水果
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