妊娠期糖尿病是孕妇在怀孕期间出现的高血糖症状，通常发生在孕中期或晚期，多数在分娩后恢复正常。其发生与胰岛素抵抗增加、遗传因素、肥胖及孕期激素变化有关。控制血糖水平是关键，可通过饮食调整、适度运动和必要时药物治疗来管理。 1、妊娠期糖尿病的病因 遗传因素在妊娠期糖尿病中起重要作用，家族中有糖尿病史的孕妇患病风险更高。环境因素如高糖高脂饮食、缺乏运动也会增加患病几率。孕期激素变化导致胰岛素抵抗增加，血糖难以控制。肥胖或超重的孕妇更容易出现妊娠期糖尿病，因为脂肪组织会影响胰岛素的敏感性。某些病理情况如多囊卵巢综合征也可能增加患病风险。 2、妊娠期糖尿病的症状 妊娠期糖尿病早期可能无明显症状，但部分孕妇会出现口渴、尿频、疲劳等表现。严重时可能出现视力模糊、皮肤感染或反复尿路感染。如果出现这些症状，建议及时就医检查血糖水平，避免对母婴健康造成影响。 3、妊娠期糖尿病的治疗方法 饮食调整是控制妊娠期糖尿病的基础。建议选择低血糖指数食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉，避免高糖高脂食品。分餐制有助于稳定血糖，每日可安排3次正餐和2-3次加餐。适度运动如散步、孕妇瑜伽有助于提高胰岛素敏感性，建议每周进行150分钟的中等强度运动。药物治疗方面，医生可能会开具胰岛素注射或口服降糖药，如二甲双胍或格列本脲，具体用药需遵医嘱。 妊娠期糖尿病虽然常见，但通过科学管理可以有效控制血糖水平，降低母婴并发症风险。孕妇应定期监测血糖，遵循保持健康的生活方式。同时，产后也需关注血糖变化，预防发展为2型糖尿病。通过积极干预，妊娠期糖尿病通常不会对母婴健康造成长期影响。