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病情分析:预防高血压的话注意日常生活起居、饮食调理,加强体育锻炼,保持正常体重,能做到这些,你的高血压就基本不会发展
指导意见:注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟
陈雨
住院医师
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病情分析:你好,高血压出现突发造成不适的原因最常见的就是没有按时规律的服药,血压为控制在正常范围内,在加上一些不良的情绪刺激容易导致出现,关键还是以预防为主。
指导意见:应该在医生的指导下合理按时规律耐心的服药,长期坚持,同时保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食营养均衡,清淡宜消化,生活中避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,这些对维持血压的平衡和身体的健康有积极的作用。
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病情分析:你好,高血压与很多因素有关,如饮食,环境,压力,药物,遗传等等,主要是使用降压药控制。
指导意见:你好,在平时的日常生活中,要低盐饮食,多吃蔬菜水果,戒烟限酒,控制体重。