脸上又长痘痘长斑点还有好多小颗粒毛孔粗大
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问题描述：
痘痘和斑斑有半年了，其他的人是最近长的。有什么办法去出的吗
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：您好！肤质好坏跟营养及健康状况有关，考虑是否存在内分泌失调、便秘、肝脏解毒功能差等问题，要对因调理才能有效。
指导意见：1.饮食食物多样化，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，促进身体排便排毒，避免进食煎炸类或辛辣的垃圾食品，避免烟酒。 2.适量运动，劳逸结合，避免熬夜，保证充足的睡眠。
指导意见：1.饮食食物多样化，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，促进身体排便排毒，避免进食煎炸类或辛辣的垃圾食品，避免烟酒。 2.适量运动，劳逸结合，避免熬夜，保证充足的睡眠。
病情分析：您好，痤疮跟您平时的饮食习惯，生活习惯，内分泌状况都有很大关系。医院给您开的药都是含有激素类副作用很大的药，而且大都治标不治本。身体内部出现问题，才会长痘痘，所以痘痘的治疗应该主要从内到外。
指导意见：平时多吃绿叶蔬菜，水果，补充维生素，缺锌也会导致痘痘的产生，一定要禁口，不要吃辛辣刺激的食物，高脂肪的食物，禁烟酒。多吃亲热解毒的食物，如绿豆，银耳等。每天按时排便，不要熬夜，最好11点前就入睡以顺应人体排毒生物钟。每天洗脸不要超过两次，多次洗脸反而会越洗越油。保持心情的舒畅。记住千万不要抓，特别是痒的时候，结痂也不要去动。让它自然脱落。另外早晚洗脸把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用来洗脸，有美白祛痘的效果，不过具有刺激性，敏感性皮肤不建议使用。药物可以同时服用甲氰咪胍，甲硝唑，外用过化苯甲酰凝胶来涂抹这个脸部，内外兼职这样可以有很好的效果。可以在疤痕处涂抹维生素E胶丸，坚持会看到效果。对于治疗痘痘的外用药都有很强的副作用，还是从您平常的饮食生活中进行调养。希望我的建议能够帮到您，祝您健康。
指导意见：平时多吃绿叶蔬菜，水果，补充维生素，缺锌也会导致痘痘的产生，一定要禁口，不要吃辛辣刺激的食物，高脂肪的食物，禁烟酒。多吃亲热解毒的食物，如绿豆，银耳等。每天按时排便，不要熬夜，最好11点前就入睡以顺应人体排毒生物钟。每天洗脸不要超过两次，多次洗脸反而会越洗越油。保持心情的舒畅。记住千万不要抓，特别是痒的时候，结痂也不要去动。让它自然脱落。另外早晚洗脸把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用来洗脸，有美白祛痘的效果，不过具有刺激性，敏感性皮肤不建议使用。药物可以同时服用甲氰咪胍，甲硝唑，外用过化苯甲酰凝胶来涂抹这个脸部，内外兼职这样可以有很好的效果。可以在疤痕处涂抹维生素E胶丸，坚持会看到效果。对于治疗痘痘的外用药都有很强的副作用，还是从您平常的饮食生活中进行调养。希望我的建议能够帮到您，祝您健康。
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