无氧运动能强肾吗？对肾有好处吗？
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无氧运动能强肾吗？对肾有好处吗？
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病情分析：无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动
指导意见：多数是高负荷，瞬间运动，短跑，举重，俯卧撑等可以增强心肺功能，对肾脏影响不大
指导意见：多数是高负荷，瞬间运动，短跑，举重，俯卧撑等可以增强心肺功能，对肾脏影响不大
病情分析：你好无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。
指导意见：你好无氧运动会让人感到疲乏无力、肌肉酸痛，还会出现呼吸、心跳加快和心律失常，严重时会出现酸中毒和增加肝肾负担。祝您早日康复
指导意见：你好无氧运动会让人感到疲乏无力、肌肉酸痛，还会出现呼吸、心跳加快和心律失常，严重时会出现酸中毒和增加肝肾负担。祝您早日康复
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