雀斑吃什么好？
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我从16岁开始，脸上就长很多雀斑，是浅浅的那种，密密麻麻的，特别多，我自己看着都很难看，别人也经常拿这个事开我玩笑，我一直都想去掉雀斑，可是用了很多的办法都没有用，我现在都失望了。
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病情分析：请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
指导意见：当归石决羊肉汤 原料：当归12克，石决明60克锤碎，用纱布包好，红枣6枚（去核），生姜5片，羊肉300克，精盐适量。 制作：当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入砂锅，加入适量清水，中火煲3个小时，用适量精盐调味即可食用。 功效：当归养血，石决明清肝明目，羊肉健脾和胃益阴。此方可使肌肤润泽，减少色素沉着，去雀斑，黄褐斑。柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜，连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。
指导意见：当归石决羊肉汤 原料：当归12克，石决明60克锤碎，用纱布包好，红枣6枚（去核），生姜5片，羊肉300克，精盐适量。 制作：当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入砂锅，加入适量清水，中火煲3个小时，用适量精盐调味即可食用。 功效：当归养血，石决明清肝明目，羊肉健脾和胃益阴。此方可使肌肤润泽，减少色素沉着，去雀斑，黄褐斑。柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜，连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。
病情分析：脸上就长很多雀斑，是浅浅的那种，密密麻麻的，特别多，说你你的病对你的形象影响是比较大的。
指导意见：雀斑的患者要多吃一些清淡的食物，多注意休息，多吃一些水果如萍果之类的，一要吃一些带刺激性的食物。
指导意见：雀斑的患者要多吃一些清淡的食物，多注意休息，多吃一些水果如萍果之类的，一要吃一些带刺激性的食物。
雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以在阳光猛烈的夏日到来之前，就应该要好好保护一下你的脸部皮肤了，注意不要让阳光暴晒。此外脸上还要定时擦点营养护肤霜，以防止皮肤干燥。平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。
你好，你的心情，我们是能够体会的。因为我们也见过像你一样的情况，现在不要自卑，长斑又不是你愿意的。先把心情调整下。雀斑是染色体上显性遗传病，在女性当中比较多见。病情的发展跟日晒，辐射有很大的关系。平时可以要做好防晒，防辐射，早点休息等等。雀斑可以采用DP-A融斑再生系统治疗，它是新一代的色素识别系统，能过对色素的深浅，大小精确定位。然后用细胞分子技术，激活正常的记忆细胞。请问下斑现在是什么情况？
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